Indlæser
Foredrag: Gå dig i balance - opmærksomhed på den gode gang v. bevægelsespædagog Lisbeth Olesen
Foredrag:
Gå dig i balance – opmærksomhed på den gode gang v. bevægelsespædagog Lisbeth Olesen
At gå er noget af det mest naturlige for os – kroppen er skabt til bevægelsen. Alligevel oplever mange med tiden, at gangen bliver usikker eller smertefuld på grund af ubalance, skader eller andre udfordringer. Måske tager vi den gode gang for givet?
Evnen til at gå godt er afgørende for både funktionsniveau og livskvalitet. Først når gangen bliver besværet, mærker vi, hvor stor betydning den har i hverdagen – og hvor meget friheden og glæden ved blot at kunne gå en tur betyder. For mange kan tanken om stok eller rollator også påvirke den personlige værdighed. Hvem ønsker ikke at være godt gående – hele livet?
I dette foredrag sætter Lisbeth Olesen fokus på den gode gang. Du får indsigt i, hvad der kendetegner en velfungerende og balanceret gang – og hvorfor den er så vigtig.
Du får også konkrete og anvendelige råd til, hvordan du kan forbedre din gang. Nogle af øvelserne afprøves undervejs, så du mærker forskellen på egen krop.
Lisbeth er uddannet bevægelsespædagog og vejleder. Hun deler desuden de erfaringer, der har motiveret hende til at arbejde med og undervise i den gode gang.
Der vil være god tid til spørgsmål og dialog.
Der er et begrænset antal pladser som fordeles efter først til mølle princippet
Let traktement i pausen
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 18. november 2026 kl. 17:00 til 19:00
Tilmeldingsfrist Søndag d. 15. november 2026 kl. 22:00
Sted
Rødovregård, Loen
Kirkesvinget 1
2610 Rødovre
Arrangør
Osteoporoseforeningen, Lokalafdeling Hovedstaden
Tlf. +45 61552540
hovedstaden@osteoporose.dk
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.